男人是不是不能跟女人抱怨工作或者生活啊，可是心里压力大怎么破？

回答：

不要抱怨，但可以略讲自己的感受。

但，注意！ 也要分情况。

在你和女生确立关系之前，你是千万不要向女生抱怨，也不要讲自己感受。

当你向女生抱怨时，往往并非是单纯地对女生表达情感，而是在“求安慰”----你希望女生听了你的抱怨之后能同情你，安慰你，这是在向女生寻求情感价值，即她付出情感来安慰你。

而在追求过程中，是女人向男人寻求情感价值，男人安慰女人，为女生提供情感价值，这是促进吸引的。我教程里的“话块连情”技巧就是运用这个原理，因为这个时候，聚光灯是打在女生身上的，女生是被关注的点。

而反过来，男人向女人寻求情感价值，比如你今天工作被老板骂了，向女生抱怨求安慰，这时，聚光灯是打在你身上的，而且这件事并不是女生造成的，和女生本身是没有关系的，女生很难和你进行连情，反而容易觉得你内心脆弱，不男人，不成熟，这是不利于吸引的。

所以，在你和女生确立关系之前，最好不要找女生抱怨，整个吸引的阶段最多只能抱怨一次。

如果你们已经确立关系了，也尽量别和女生抱怨，一个月最多一次。

其实，除了和女生抱怨，还有很多排解压力的方法，是效果不错的，供你参考：

1.来我微博。把你的抱怨发给我。 实在憋不住想要抱怨，就对我抱怨。 别对女生抱怨。

2.看我每周五的每次微信推送的第2条文章（退出去，然后点第二条看），大多关于内心建设的方法 ，可以让你的内心更强大。不需要再求安慰。

3.多运动。一场大汗淋漓的运动下来，你的压力会释放很多。

4.听一些轻音乐，有助于心情舒缓。

5.出去旅游，散散心；也可以集中精力放到工作学习中。

6.把好朋友约出来，一边喝一边聊。

本文发布时间: 2018-02-11 由天游-天游平台登录原创转载请注明出处

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